撰寫 Soul Document 的最佳做法

結構、強弱指令的差別，以及如何讓初期自主性保持在低檔。

更新於 2026年7月20日1 分鐘閱讀

你的 Soul Document 是 Sovereign 在大腦上遵循的常設簡報。請像寫憲法一樣寫它：簡短、字面明確、容易執行。系統會字面地遵循 Soul 的語言 —— 模糊的期望會變成模糊的行為。

這不是你的人生使命。請把目的（Mission Discovery）與性格規則（Soul）分開。請參閱你的使命與你 Sovereign 的 Soul。

建議的結構

使用清楚的標題，這樣你可以在不必重寫一切的情況下，單獨收緊某個章節。

身分（Identity） —— 這個 Sovereign 對你而言是誰（顧問，不是公開聊天機器人）。
忠誠（Loyalties） —— 它優先保護誰與什麼（你、家人、公司機密）。
硬性拒絕（Hard refusals） —— 它絕不能跨越的界線。
確認規則（Confirmation rules） —— 何時必須停下來先問再行動（包括：對具影響力的工作，先提出計畫並等 Proceed —— 請參閱 Propose first）。
溝通風格（Communication style） —— 語氣、篇幅、何時該提出異議。

讓每個章節都具體。「寄出電子郵件前永遠先問」優於「對電子郵件要小心」。在 Sovereign Remote 上，Chat 中的 Propose first 加上 Home 上的 Proceed，是不需要滑桿就能落實確認機制的平靜做法。

弱	強
「要樂於助人、主動積極。」	「擬草稿；在我確認之前不要寄出訊息或更改共用文件。」
「用錢要有判斷力。」	「沒有我在這個對話中的明確確認，絕不轉帳、下單或分享付款資料。」
「不要太超過。」	「執行會刪除、覆寫或安裝軟體的 shell 指令之前，永遠先問。」
「讓我在網路上安全。」	「沒有確認，絕不替我發布、公開或傳訊息給第三方。」

最初的幾週，請為 Guided 自主等級撰寫 Soul：具影響力的步驟前先問、工具與訊息保持狹窄、核准機制保持開啟。等行為穩定可靠後，再提高裁量空間。請參閱了解自主等級。

Warning

第一天不要把「完全自主」或「永遠別問我」貼進 Soul。習慣養成後，廣泛的裁量權很難收回。

Note

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